プラス思考への道のり 7日目
7日目。一応連日書けてる偉い。
①同僚と笑いあえた。
職場自体は仲良い良い職場。
自分の中で焦りとか、部署じゃなくて会社への怒りとかがあってうまくいかなくなって病んでるけど、現場レベルではいいところ。
②自分の仕事で感謝された。
これは嬉しい！
自分が手つけたかったけどずっと放置してた仕事を思い切ってやってみて、結果感謝された。
自分が情熱を持てることのリストに入れておこう。
③嫌だと感じたことをはっきり人に伝えられた。
本人に言ったんじゃないけど！笑
愚痴聞いてもらたって感じ。すっきりした。
とりあえず、今は休んで喜びをちゃんと認識できるようになろう。
そこから、自分の喜びポイントを見つけていって、幸せを積み上げよう。
大丈夫。道は必ずある。
プラス思考への道のり 6日目
昨日サボりました、すみません。6日目です。
①事故に遭わずに出勤できた。
まぁ日常やけど。
「当たり前」に感謝しないとね！
②定時で帰れた。
ありがたい。
労働環境は最高。
③仕事で英語を使えた。
英語は好きだけど最近自信を無くしていて。
でも、やっぱりちゃんと使えたら嬉しい。前向きに。前向きに。
一歩一歩進もう。
「運」が回ってきてくれる人生にしていきたいな。
落ち込んでも、運に見放されないように。
今がしんどいからって、未来が真っ暗なわけじゃない。
2023/9/12 プラス思考5日目
5日目！昨日は疲れて寝ちゃったの。
正直覚えてないからもう1日飛ばす🤜
①仕事でミスしなかった。
まぁ無事に1日終われるのはいいこと。
可もなく不可もなく〜だけどね。
②英会話に行けた。
正直休もうかと思ってた。メンタル落ちすぎて。
ちゃんと行った、偉い。病み散らかしてきたけど･････笑
③これを書けている
実はさっきまで泣いてて。
もうそのまま寝落ちしようかと思ったけど書いてる。そうしたら、メンタル落ち着いた。
偉いよ、自分！
文章書く勉強してみようかなぁ。作文に得意意識もないけど苦手意識もない。
現状下手くそなのは知ってるけど改善の余地ありやと思ってる。
流石に年齢のせいで焦ることが多いけど、焦っても仕方ないよね。頑張ろう。
2023/9/10 プラス思考4日目
4日目！昨日書けなかったので11日に更新してます。
できる限り続けたい👍
①お昼ご飯美味しかった
気になってた店に行けて嬉しい。
待たずに入れたしまた行こうと思えた。
②メンタルあんまり落ちなかった
悩みが無くなったわけじゃないけど、メンタル落としても仕方ないと思えるようになってきた。
病んでもその後前向かないと、生きてる限り死なないんだから。
③知人が悩みを聞いてくれた
今までは人と話す気にもならなかったけど、話すと楽になった。改めて、ただ悩むだけでは仕方ないと思うようになった。
昨日からHTML編集で色つけたりしてみてる。
昔少し勉強して、何も活用してなかったからこれから趣味の範囲内で見やすくして行こっと。
2023/9/8 プラス思考3日目
3日目！続けれてる！えらい👏
物事の良い面に着眼する練習だから続けないと意味ない🙌
①友人の結婚式に呼ばれた
光栄なこと。
今まで人としてちゃんとしてきた結果かな笑
②高校の友人に久しぶりに会えた
久々に会っても普通に話せる関係と人柄に感謝。
今までの人生別に間違ってはなかったと気が付かされた。
③たくさんの人の笑顔がみれた
やっぱり笑顔って素敵。私も人を笑顔にできる人になりたいと思った。
こんなもんかな。幸い明日も休日なので、ゆっくり休も。焦らずゆっくり自分らしく進んでいこ。
2023/9/8 プラス思考2日目
昨日から書くと決めた、プラス思考日記。
今日はちょっとしんど目の1日で気分じゃないけど書いていく。
①お昼ご飯の店の店員さんが素敵だった
笑顔が素敵で優しかった。いいね！
②同期とご飯に行けた、
仕事終わり、急に誘ったのにきてくれた。ありがたい〜目の前の幸せを大切にしないとね。
③金曜日嬉しい
まぁこういうこと言い出すとキリないけど･････明日休みなのは嬉しいね！土日祝休みの仕事有難い。
以上！
今日も生き延びてえらい👏
2023/9/7 プラス思考1日目
こちらでは、プラス思考を書き留めていきたいと思います！
マイナス思考に飲まれて死にそうなので、嘘でも良かったことを書き留めて日々の感謝を忘れないようにするためです。
よろしくお願いします！
というわけで本日分。
①仕事でミスなく定時退社できた。
②そもそも正社員でお仕事を頂けている。
③たわいない話に付き合ってくれる人がいる。
大体3つぐらい書いていこうとおもいます。
しんどいけど死なないなら生きるしかないからね！
生きるならいいこと探して生きたいね！
おやすみ！
