14日目。体調悪かったのとめんどくさかったので放置してました。人間だもの。。。 ①痩せた 。 メンタル悪くて食べれてないだけやけどww。去年ダイエットした時に買い直した服が大きいなあ、、、。 ②仕事が暇だった。 いろいろ考える時間があってまあ悪くはな…

13日目。体調悪くてお休みしてました。こればっかりは仕方ない。 ①目覚めがスッキリしてた。 早めに寝たせいやけどね。早寝早起きありやけど、早起きしても結局ぼーっとして終わるからなあ･････。 ②午前中はメンタル安定してた。 元気な人には分からないかも…

12日目！ちょいとさぼってました。まあ、だるい日もある ①母親が朝ご飯を出してくれた。 ありがとうママ暫くは甘えます。 ②叔父が相談に乗ってくれた。 これは偶然だったけど、嬉しかった。普段会わない人の意見は新鮮で参考になる。 ③晩御飯にトンカツを食…

11日目！ご褒美買ってない！笑メインブログがネガティブの癖にこっちがポジティブでも意味ないよね、正直。 ①コンビニのレジが並ばなかった。 いつもセルフレジなんだけど、たまに並んでて萎える。今日はスムーズで嬉しかったな。 ②お昼ごはんも並ばなかった…

今日で10日目！明日何かご褒美買おうっと。もうちょっと内面以外の目的を持ってこれも書いていきたいなー。 ①寝たい時間まで寝れた。 これが出来ないと本当にメンタルおかしくなる。一回大学生の時狂いかけた。 ②親がお昼ご飯奢ってくれた。 実家暮らしやと…

今日は9日目。10日まで続いたら何かご褒美買おうかな。昨日書いたやつがないと思って焦ってたら、投稿する場所間違えてた笑 ①お母さんがご飯作ってくれた これは本当に感謝。当たり前だと思ったらダメだよね。 ②部屋が少し片付いた。 出来る時にやらないとい…

ここまできたよ、8日目！何日目までやるのか決めてないけどね。 ①困った時に親が助けてくれた。 全てが上手くっている関係ではないから複雑な思いもある。でも、助けてくれた事実には感謝しないとね。私の価値観と、親の価値観が違いすぎて、もう全く離れて…

7日目。一応連日書けてる偉い。 ①同僚と笑いあえた。 職場自体は仲良い良い職場。自分の中で焦りとか、部署じゃなくて会社への怒りとかがあってうまくいかなくなって病んでるけど、現場レベルではいいところ。 ②自分の仕事で感謝された。 これは嬉しい！自分…

昨日サボりました、すみません。6日目です。 ①事故に遭わずに出勤できた。 まぁ日常やけど。「当たり前」に感謝しないとね！ ②定時で帰れた。 ありがたい。労働環境は最高。 ③仕事で英語を使えた。 英語は好きだけど最近自信を無くしていて。でも、やっぱり…

5日目！昨日は疲れて寝ちゃったの。 正直覚えてないからもう1日飛ばす ①仕事でミスしなかった。 まぁ無事に1日終われるのはいいこと。可もなく不可もなく〜だけどね。 ②英会話に行けた。 正直休もうかと思ってた。メンタル落ちすぎて。ちゃんと行った、偉い…

4日目！昨日書けなかったので11日に更新してます。 できる限り続けたい ①お昼ご飯美味しかった 気になってた店に行けて嬉しい。待たずに入れたしまた行こうと思えた。 ②メンタルあんまり落ちなかった 悩みが無くなったわけじゃないけど、メンタル落としても…

3日目！続けれてる！えらい 物事の良い面に着眼する練習だから続けないと意味ない ①友人の結婚式に呼ばれた 光栄なこと。今まで人としてちゃんとしてきた結果かな笑 ②高校の友人に久しぶりに会えた 久々に会っても普通に話せる関係と人柄に感謝。今までの人…

昨日から書くと決めた、プラス思考日記。 今日はちょっとしんど目の1日で気分じゃないけど書いていく。 ①お昼ご飯の店の店員さんが素敵だった 笑顔が素敵で優しかった。いいね！ ②同期とご飯に行けた、 仕事終わり、急に誘ったのにきてくれた。ありがたい〜…

こちらでは、プラス思考を書き留めていきたいと思います！ マイナス思考に飲まれて死にそうなので、嘘でも良かったことを書き留めて日々の感謝を忘れないようにするためです。 よろしくお願いします！ というわけで本日分。 ①仕事でミスなく定時退社できた。…