13日目。体調悪くてお休みしてました。こればっかりは仕方ない。 ①目覚めがスッキリしてた。 早めに寝たせいやけどね。早寝早起きありやけど、早起きしても結局ぼーっとして終わるからなあ･････。 ②午前中はメンタル安定してた。 元気な人には分からないかも…